Review: Structuurjunkie Training ‘Weg Met Afleiding’

Deel dit artikel of sla het op

Hoe vaak ben jij afgeleid tijdens je werk? Zou je graag meer gefocust willen werken? Ik volgde de Structuurjunkie training ‘Weg met afleiding’ en werd met mijn neus op de feiten gedrukt. In dit artikel vertel ik je wat de training inhoudt, wat ik ervan vind en of ik echt meer focus en minder afleiding heb gekregen in mijn werk. Lees je mee?

meer focus minder afleiding
Weer terug naar meer focus en minder afleiding

In dit artikel lees je:

  1. Wie is Structuurjunkie?
  2. Wat houdt de training ‘Weg Met Afleiding’ in?
  3. Wat vind ik van de training?
  4. Volg deze training nu met exclusieve kortingscode

Tip: Bewaar dit artikel voor later op Pinterest:

review weg met afleiding training van structuurjunkie PIN 3

1. Wie is Structuurjunkie?

De vrouw achter Structuurjunkie heet -net als ik – Cynthia. ūüėČ

Cynthia Schultz is 32, woont in Zwolle en is na het geven van diverse trainingen over plannen en focussen een echte ‘Focus Master’ te noemen.

In 2017 ontwikkelde ze de Structuurjunkie methode en haar Structuurjunkie planners zijn inmiddels een begrip bij verschillende ondernemers.

Korte aandachtspanne? Niet zo’n sterke focus? Gewoon te weinig tijd? Daar gelooft Cynthia niet in.

Of zoals ze zelf zegt:

meer focus minder afleiding
Bron: Structuurjunkie

En tja, inmiddels werk ik ruim 1,5 jaar met haar planner en volg ik regelmatig trainingen als Structuurjunkie Member.

En heb ik zelf ondervonden dat mijn focus inmiddels een stuk sterker is en ik veel meer voor mekaar krijg. In dezelfde tijd!

‘Weg met Afleiding’ is de nieuwste training van Cynthia Schultz. Laten we er dieper in duiken.

2. Wat houdt de training ‘Weg Met Afleiding’ in?

Deze online training bestaat uit 6 stappen:

  1. Houding
  2. Omgeving
  3. Onderbrekingen
  4. Out of your power
  5. Aandacht
  6. Kiezen
meer focus minder afleiding
Voorpagina van het werkboek

De online modules bestaan uit 6 audiobestanden en video’s.¬†Tijdens de training combineer je het luisteren naar Cynthia met het invullen van je werkboek.

Het werkboek heeft 17 pagina’s en bevat opdrachten bij elke module. Dit werkboek kun je uitprinten of online invullen.

3. Wat vind ik van de training?

Na mijn vakantie ging ik weer als een kip zonder kop aan het werk en aan het eind van de dag stond de helft van mijn to do lijst nog open.

Oeps! Waar was mijn structuur en focus gebleven?

Je snapt wel dat ik blij was toen ik in deze training mocht duiken. Het was echt even nodig.

Meer focus, minder afleiding: hoe dan?

In zes stappen werd ik door Cynthia aan het werk gezet.

Om te beginnen: hoe staat het met mijn eigen gedrag en met mijn omgeving?

Waardoor word ik onderbroken? Hoe kan ik dit concreet oplossen? En hoe en wanneer ga ik dit doen?

meer focus minder onderbrekingen
Mijn lijst met onderbrekingen en hoe ik dit slimmer aan kan pakken

Ik ben natuurlijk niet de enige die last heeft van afleiding tijdens het werk.

De ene heeft collega’s die steeds vragen stellen, de ander wordt gestoord door zijn/haar partner die wil babbelen en de volgende verliest zichzelf in binnenkomende mailtjes.

Niet alles ligt binnen je macht, maar er is wel veel wat je kunt doen. Cynthia geeft tijdens de training heel veel praktische tips en adviezen.

Op de manier zoals ik van haar gewend ben: toegankelijk, to the point en persoonlijk.

minder afleiding en meer focus tijdens werken
Overzichtspagina van de training

Geen one size fits all oplossingen

Zo ontdek je gaandeweg tijdens de training wat voor jou werkt om minder afleiding en meer focus te krijgen.

Geen algemene one size fits all oplossing, maar je duikt in je eigen situatie en zoekt naar wat bij jou past.

Zo ben ik gaan werken met belafspraken om telefonisch minder gestoord te worden. En beantwoord ik social media berichten op vaste tijden in de week.

Hierdoor houd ik meer tijd over om in tijdens mijn focusuren te knallen. En bijvoorbeeld deze review neer te pennen. ūüėČ

Overlap met Structuurjunkie membership

Een groot deel van de informatie in deze training kende ik al van 3 workshops (Focus, Grip op je Mailbox en Hyper Productief Thuiswerken) uit mijn Structuurjunkie Membership.

minder afleiding en meer focus tijdens werken

Zo werk ik al met de Pomodoro methode, is mijn mailbox al tiptop gestructureerd en stonden al de meldingen op mijn telefoon al uit bijvoorbeeld.

Voor Structuurjunkie Members is deze online training meer een reminder dan een bak vol nieuwe informatie.

Maar ben je nog niet bekend met de Structuurjunkie methode en trainingen, dan is dit een hele fijne training vol praktische handvaten en direct toe te passen tips.

Een aanrader voor iedereen die meer focus en minder afleiding zoekt in zijn werk.

4. Volg deze training met exclusieve kortingcode

Review: training weg met afleiding van Structuurjunkie Cynthia Schultz

Training ‘Weg met afleiding’ op een rij:

  • Online training in 6 praktische stappen
  • Inclusief werkboek met opdrachten
  • Gemiddelde tijdbesteding: 4 tot 6 uur
  • Onbeperkt toegang tot de training, dus op je eigen moment aan de slag en meerdere keren volgen is ook geen probleem.

Wil jij ook zonder afleiding aan de slag?

Deze online training kost normaal gesproken ‚ā¨59,95

Gebruik de exclusieve kortingscode CYNSPIREREND en je betaalt nu 20% minder (‚ā¨11,99 korting dus)!

Of lees hier eerst meer over de training op de website van Structuurjunkie.

meer focus minder afleiding

Meer lezen over productief werken?

Of lees hier al mijn artikelen over bewust leven op mijn website.

Blijf op de hoogte van mijn nieuwste artikelen en tips!

Schrijf je in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief en volg me op social media:

Cynspirerend.nl Pinterest Cynspirerend.nl Instagram Cynspirerend.nl Facebook

Deze review over de Structuurjunkie training ‘Weg Met Afleiding’ bevat een samenwerking met Structuurjunkie. In dit artikel staan affiliate links.


Deel dit artikel of sla het op

4 gedachten over “Review: Structuurjunkie Training ‘Weg Met Afleiding’”

  1. Aan de ene kant denk ik: echt iets voor mij. Aan de andere kant heb ik al zo weinig tijd (ja, ik weet het. Geijkte opmerking) en is mijn tijd al zo versnipperd. Dat ik ook nog een dag in de week advertentieverkoop erbij doe (en dat dat nieuw is voor mij), werkt ook niet echt mee. Plus kind ophalen van school, die middag gebeurt er al niets meer. In de avond ben ik te moe. Als ik dit zo lees is het misschien juist iets voor mij. Alleen… tijdens het doen van de cursus kom ik niet aan mijn deadlines toe Ingewikkeld.

    Beantwoorden

Plaats een reactie