Soms is het best een uitdaging om alle ballen hoog te houden tijdens ons drukke leven. Daarom volg ik al een paar maanden online trainingen van het Structuurjunkie Membership. Dit helpt mij om productiever te werken, relaxter te leven en liever voor mezelf te zijn. Met veel plezier vertel ik je in deze uitgebreide review over mijn Structuurjunkie Membership wat de online trainingen inhouden, hoe het werkt en wat ik tot nu toe heb geleerd.
Vandaag vertel ik je in mijn uitgebreide review:
- Wat is het Structuurjunkie membership?
- Welke workshops kun je volgen?
- Wie geeft de workshops?
- Hoe zijn de workshops opgebouwd?
- Hoe verliepen mijn eerste 4 workshops?
- Grip op je inbox workshop
- Tijd voor jezelf workshop
- Focus workshop
- Doelen formuleren en halen workshop
- Wat heb ik tot nu toe aan het Membership gehad?
- Hoeveel kost het en waar kun je je aanmelden? Inclusief korting!
Tip: Bewaar deze Structuurjunkie Membership review op Pinterest
1. Wat is het Structuurjunkie membership? ♀️
Het Structuurjunkie membership is een abonnement, waarbij je onbeperkt toegang hebt tot online workshops die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling. Al deze workshops worden gegeven door Structuurjunkie Cynthia Schultz.
Ook heb je toegang tot de community, waar je altijd je vragen mag droppen. Ze worden door Cynthia, haar collega’s en andere members snel beantwoord.
Elke week wordt er een focussessie georganiseerd. Tijdens deze sessies werk je ‘samen’ met andere members via Zoom twee uur lang gefocust aan je eigen taken/projecten. Daarnaast zijn er andere online activiteiten, zo is er op dit moment een opruimchallenge aan de gang.
Ook deelt Cynthia ook kleine cadeautjes uit aan haar members. Denk hierbij aan exclusieve kortingscodes, handige downloads of leuke goodies die op je deurmat vallen.
2. Wie geeft de workshops?
De workshops worden gegeven door Cynthia Schultz. Ze schreef meer dan 5.000 artikelen, had een eigen YouTube kanaal, runde een eigen webwinkel, schreef boeken, presenteerde een tv-programma en organiseerde I love Beauty evenementen.
Na haar burn-out gooide ze het roer om en leerde ze vaker nee te zeggen en vooral beter te plannen.
In 2017 ontwikkelde ze de Structuurjunkie methode, waarbij je op een praktische manier beter voor jezelf leert zorgen.
Sindsdien heeft ze meer dan 1.000.000 Structuurjunkie artikelen verkocht, waaronder:
- diverse trainingen, zoals de Nee is ook een woord en de Plantraining.
- slimme printables
- en natuurlijk haar handige planners
Tip: benieuwd naar de planners? Bekijk in dit blog mijn nieuwste Structuurjunkie planner 2024/2025
3. Welke workshops kun je volgen?
Deze workshops vind je in het online Structuurjunkie Membership:
- 1. Tijd voor jezelf
- 2. Focus
- 3. Minderen met je Smartphone
- 4. Doelen formuleren en halen
- 5. Hyper productief thuiswerken
- 6. Grip op je inbox
- 7. Vakantiemodus AAN
- 8. Beter in balans
- 9. Te GEKKE ochtenden
- 10. Gezonde doelen bereiken door structuur
- 11. Opgeruimd
Update! sinds mijn review zijn de volgende workshops toegevoegd:
- 12. Financiële structuur
- 13. Selfcare
- 14. Positieve mindset
- 15. Structuur in je digitale leven
- 16. Plannen zonder perfectionisme
- 17. Leren leren
- 18. Productiviteithacks
Ongeveer 1 a 2 keer per maand komt er een nieuwe workshop online in het Membership.
Je beslist zelf welke workshop je wil volgen. Je kunt netjes de vaste volgorde aanhouden of – net als ik – de workshop kiezen die je op dat moment het meest aanspreekt.
Of zoals Cynthia zo leuk zegt in één van haar workshops: “Waar ga je van kwispelen?”
4. Hoe zijn de workshops opgebouwd?
Wanneer je op de betreffende workshop klikt, kom je op de overzichtspagina met alle modules.
Je volgt de modules in een vaste volgorde. Heb je iets afgerond, dan kun je het afvinken. Zo weet je altijd waar je gebleven bent.
Elke workshop bestaat standaard uit de volgende onderdelen:
1: Informatieve modules met concrete tips
Dit zijn korte filmpjes of audiobestanden van ca 5 tot 10 minuten, waarin Cynthia je uitleg, informatie en concrete tips geeft.
Ze legt uit in begrijpelijke taal, gebruikt humor en geeft regelmatig situaties uit haar eigen leven als voorbeeld.
Het aantal modules is afhankelijk van het onderwerp, variërend van 4 tot 12 modules per workshop.
2: Werkboek met opdrachten
Het werkboek kun je downloaden als pdf bestand van 15 tot 20 pagina’s. Je kunt het uitprinten of digitaal invullen.
Tijdens de modules wordt aangegeven welke opdrachten je kunt gaan maken.
3: Live Q&A met Cynthia
Elke workshop wordt afgesloten met een live Q&A van ongeveer een uur. Hierin kun je als member live vragen stellen aan Cynthia.
Dit kun je alleen doen bij de nieuwste workshop in het Membership.
Volg je een ‘oude’ workshop? Dan kun je de opgenomen Q&A terugkijken.
Heb je vragen tijdens het volgen van de workshop? Dan kun je ze altijd in de community stellen. Je krijgt dan antwoord van Cynthia en haar team.
4: Interview met een expert
Voor elke workshop wordt er een expert uitgenodigd voor een uitgebreid interview van ongeveer een uur.
Als member kun je vooraf vragen insturen, die worden gesteld tijdens het interview. Dit kun je alleen voor de nieuwste workshop doen.
Volg je een ‘oude’ workshop? Dan kun je het opgenomen interview terugkijken.
Tip: Ik vind het zelf fijn om deze interviews te luisteren tijdens een wandeling.
5. Hoe verliepen mijn eerste 4 workshops?
Ik ben zelf heel voorzichtig begonnen met een proefperiode van 30 dagen voor 10 euro.
Eerst maar even spieken of het bij me past.
En dus begon ik met een workshop, die me super praktisch en overzichtelijk leek: aan de slag met mijn mailbox!
1: Grip op je inbox workshop
Wat houdt de workshop ‘Grip op je inbox’ in?
In deze workshop krijg je praktische, duidelijke tips om je mailbox op te schonen en blijvend te structureren.
Je leert werken volgens de OHIO methode en maakt een mappenstructuur aan, zodat je efficiënter e-mails op kunt pakken.
Wat was de opbrengst voor mij?
Het effect van de (ogenschijnlijke) kleine tips hadden een grote impact.
Sinds ik deze veranderingen in mijn manier van e-mailen doorgevoerd heb, ben ik nog maar 3 keer per week een half uur met de mailbox van Cynspirerend bezig. Én ik ben duidelijker naar de anderen toe.
Ik heb deze methodiek inmiddels ook doorgevoerd in onze privé mailbox.
Na het volgen van deze workshop had ik zoveel tijd en rust in mijn koppie gewonnen, dat ik mijn proefperiode omgezet heb naar een vast abonnement.
Ik wilde me verder ontwikkelen!
2: Tijd voor jezelf workshop ♀️
Tijd voor mezelf. Me-time… Tja, het is zó belangrijk, maar soms ook zo moeilijk. Tijdens thuis quarantaines, drukke periodes of stressvolle dagen was het vaak het eerste dat ik liet varen.
Eerst de rest en dan – als er tijd over was – even rust voor mezelf.
Maar wanneer dan?
Wat houdt de workshop ‘Tijd voor jezelf’ in?
Cynthia hamert in deze workshop op het belang van me-time, maar stelt ook veel vragen. Je kijkt naar wat je op dit moment allemaal doet en je bepaalt hoe belangrijk het is.
Wat kun je doen of laten, waardoor er meer tijd over blijft?
En als je die tijd hebt, hoe zorg je dat je dan toch niet stiekem gaat werken of het huishouden gaat doen?
Naast praktische tips, laat ze ook zien hoe zij zelf een weekplanning maakt waarin me-time voldoende vertegenwoordigd is.
Wat was de opbrengst voor mij?
Na het volgen van deze workshops kreeg ik helder wat mij rust geeft en vooral: hoe ga ik dit écht doen.
In mijn geval betekent het dat ik de maandag nu als me-time dag heb omgedoopt. ’s Ochtends geniet ik van een yogales (als we niet in een lockdown zitten, tenminste) en ’s middags heb ik tijd om iets te doen waar ik op dat moment zin in heb.
Ook ga ik drie tot vijf keer per week in mijn ééntje wandelen, mediteer ik wekelijks en plan ik tijd om creatief bezig te zijn.
Het besef dat tijd voor mezelf een basisbehoefte is om beter te kunnen functioneren, maakt het voor mij makkelijker om me-time in te plannen.
Ik merk dat ik daardoor dichter bij mijn gevoel, creatieve ideeën en een betere balans zit.
3: Focus workshop
De derde workshop waar ik in dook ging over gefocust werken. Hoe kun je zo productief en efficiënt mogelijk (thuis)werken?
Wat houdt de workshop ‘Focus’ in?
Cynthia begint met de basis: hoe werken je hersenen nou eigenlijk?
Ze geeft uitleg over je ‘reptielenbrein’, wat er gebeurd tijdens het multitasken en welke verschillende taken je hersenen (tegelijkertijd) kunnen uitvoeren.
Ze geeft een lading aan praktische tips om zelf uit te proberen. Van binaural beats tot smartphone instellingen. Van doelen stellen tot hoe je het meest uit je pauze momenten haalt.
Daarnaast zit het expert interview met Hoogleraar Stefan van der Stigchel ook vol interessante tips.
Wat was de opbrengst voor mij?
Voor mij is de pomodoro techniek een echte eye opener geweest, vooral tijdens het schrijven van mijn blogs.
Ik was zo’n type dat al schrijvend de tijd vergat, met van alles en nog wat tegelijk bezig was en geen pauzes nam. Om dan ineens op te schrikken en erachter te komen dat ik mijn dochter over 5 minuten van school op moet halen. En dat terwijl ik het artikel waarvoor ik achter mijn laptop was gedoken nog niet af had.
Oeps!
Door de tips in deze workshop is dit nu zo goed als voorbij. Alleen als ik in een enorme stressbui ben, verval ik nog wel eens in mijn oude gedrag. Gelukkig heb ik ook sneller door wat er aan de hand is.
Al met al werk ik efficiënter, doelgerichter en krijg ik veel meer gedaan. Terwijl ik gewoon lekker van pauzes geniet tussendoor. 😉
4: Doelen formuleren en halen workshop
Deze zeer uitgebreide workshop ben ik gestart met een duidelijk doel voor ogen.
Tijdens mijn loopbaantraject had ik al helder gekregen: ik wil als zelfstandig ondernemer gaan beginnen.
Maar elke keer als ik er aan dacht, voelde ik me overdonderd.
Wat moet ik allemaal gaan doen? Waar begin ik? Heb ik hier wel tijd voor? Help! En dus schoof ik het starten steeds verder voor me uit.
Wat houdt de workshop ‘Doelen formuleren en halen’ in?
Tijdens deze workshop leert Cynthia je om je doelen (zowel privé als zakelijk) heel concreet te verwoorden.
Daarna ga je jouw taken bepalen, ordenen en inplannen. Ook tussentijds evalueren, jezelf belonen en aan meerdere doelen tegelijk werken komt aan bod. De workshop is ontzettend praktisch en inzetbaar voor allerlei doelen.
Wat was de opbrengst voor mij?
Mijn doel is om als online tekstschrijver aan de slag te gaan. Ik ben Cynspirerend stap voor stap beter aan het maken, mijn kennis aan het ontwikkelen en heb een concreet, haalbaar inkomen als concreet doel vastgesteld wat ik over een jaar wil verdienen.
Per 1 januari sta ik ook ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Spannend!
Wekelijks heb ik taken gepland die me helpen om mijn doel te bereiken. Dit geeft overzicht, rust en daardoor voel ik me niet overweldigd.
Elke twee weken heb ik een overleg met mijn man gepland: samen met hem bekijk ik de voortgang en pas ik zo nodig mijn planning en taken aan.
Deze workshop geeft mijn creatieve wensen structuur. En het geeft me lucht, zodat ik niet overweldigd wordt door ‘alles wat ik nog moet doen’.
Hierdoor blijft het niet bij dromen, maar worden het ook echt haalbare doelen.
6. Wat heb ik tot nu toe aan het Structuurjunkie Membership gehad?
Veel.
Daarom heb ik ook besloten om deze review over het membership te schrijven.
Het fijne aan deze workshops vind ik dat ze in praktische, hapklare stukken zijn gehakt. Zo kun je even 10 minuten pakken om naar een module te luisteren tijdens het wandelen. En heb je meer tijd gepland? Dan kun je meerdere modules achter elkaar volgen of uitgebreid in je werkboek duiken.
Cynthia geeft de workshops in toegankelijke, no-nonsense taal met humor en regelmatig een persoonlijke toelichting.
Vooraf twijfelde ik of ik voldoende discipline had om de workshops op eigen houtje te volgen. Maar omdat elke workshop boordevol praktische, snel toepasbare tips zit, merk ik snel resultaat. Iets wat mij persoonlijk erg motiveert om door te pakken.
Daarnaast vind ik het fijn dat ik de workshops in mijn eigen tempo en volgorde kan volgen. En ik bepaal zelf wat ik wil leren, wanneer ik tijd heb.
Sinds ik vanaf begin vorig jaar mijn weekplanningen in mijn Structuurjunkie planner bij houd, heb ik sowieso al meer rust gekregen. Het Structuurjunkie membership is voor mij een goede aanvulling hierop. (Al heb je de planner niet nodig voor het membership)
Zelf schrijf ik de samenvattingen van de workshops achter in mijn planner op. Een goede reminder voor mezelf.
Enne… Ik ben heus niet ineens een supermama, fitgirl en powervrouw in één geworden, maar dat doel heb ik ook niet.
Mijn doel is wel om mezelf te blijven ontwikkelen, nieuwe dingen te leren en zo relaxed mogelijk te leven. En daar passen deze workshops erg fijn bij.
Tijdens de Structuurjunkie feestactie (waarbij Cynthia vierde dat ze het 1.000.000e Structuurjunkie artikel had verkocht) heb ik mijn maandabonnement omgezet naar een jaarabonnement.
Inmiddels ben ik met mijn zevende workshop bezig (opruimen in huis, zoals het écht goed opruimen van mijn kledingkast).
Dus wie weet komt er nog wel een vervolg op dit artikel! 😉
Mijn review over Structuurjunkie Membership kort samengevat:
Ik zie mijn Structuurjunkie Membership als een investering in mijn gloednieuwe bedrijfje, maar vooral als een stukje zelfontplooiing.
Al met al ben ik relaxter, werk ik veel efficiënter en verlies ik mezelf minder snel uit het oog.
Ik vind het Structuurjunkie membership een aanrader voor vrouwen die op zoek zijn naar:
- een betere balans
- concrete tips om goed te zorgen voor jezelf
- toegankelijke online workshops vol met praktische tips
- manieren om structureel meer doelen te halen
7. Hoeveel kost het en waar kun je je aanmelden? Inclusief starten met korting!
Wil je ook ontdekken of het Structuurjunkie Membership bij je past?
Tijdelijke korting op Structuurjunkie Membership
Probeer het membership 30 dagen vrijblijvend uit voor slechts 10 euro!
Dat is inclusief onbeperkt toegang tot alle online workshops, werkboeken en online community.
Meld je hier direct aan voor de proefperiode voor 10 euro
Of lees eerst even verder over het Membership op de website van Structuurjunkie.
Meer lezen over Structuurjunkie en plannen?
- Lees mijn uitgebreide review over Structuurjunkie Training ‘Weg Met Afleiding’
- Kijk mee hoe ik plan in mijn Structuurjunkie Planner
- Ontdek 3 Onmisbare tips om beter te leren plannen
Of bekijk hier al mijn artikelen over Structuurjunkie
Blijf op de hoogte van nieuwe artikelen over bewust leven & persoonlijke ontwikkeling!
Schrijf je dan in voor mijn maandelijkse nieuwsbrief over bewust leven en volg me op social media:
Deze blog over mijn Structuurjunkie Membership bevat geen samenwerking. Ik heb toegang tot het Membership zelf aangeschaft en deze review komt puur voort uit mijn enthousiasme over de Structuurjunkie methode. In dit artikel staan wel affiliate links.
In mijn vrije tijd speel ik graag spelletjes, wandel ik langs minibiebs en kokkerel ik lekker in mijn keuken.
Op mijn blog komen al mijn liefdes samen: Cynspirerend staat boordevol lekker leesvoer over bordspellen, voeding, moederschap en bewust leven.
Ook help ik organisaties en bedrijven om hun website te verbeteren en zo hun online zichtbaarheid te vergroten.
Veel leesplezier op mijn website!
Liefs, Cynthia
- Ons bezoek aan Kreadoe Lentefestival 2024 - 23 april 2024
- Yes! Mijn nieuwe Structuurjunkie planner 2024-2025 is binnen! - 19 april 2024
- Mijn oude dag: wat is mijn ideaalbeeld? - 11 april 2024
Oooh wauw dit klinkt echt allemaal super interessant. 🙂 Ik ga de website eens bekijken misschien is het wel wat voor mij.
Meer structuur lijkt me wel heel fijn! Ik ben nu meer van de chaotische structuur…
Ik ben best wel opgeruimd maar ook hier zijn er best tips die ik goed kan gebruiken
Lijkt me heel fijn om alles altijd zo gestructureerd te plannen!
Op zich zou zoiets ook wel wat voor mij kunnen zijn, maar ik begin vaak enthousiast aan zoiets om dan vervolgens na 2, 3 weken af te haken, dus dan is het voor mij beter om het gewoon bij artikelen met tips e.d. te houden dan daadwerkelijk een workshop te volgen.
Ziet er goed uit. Ik heb dan wel lijstjes, maar dan zóveel dat ik door de bomen het bos niet meer zie…
Wat een uitgebreide review. Het klinkt veelbelovend ik ben benieuwd.
ik heb het niet maar ik ken cynt ook in RL en een hoop mensen heeft ze geholpen hiermee en het werkt ook heel goed!!
Zo te lezen heb je erg veel gehad aan dit membership. Het klinkt erg interessant allemaal
Wat een goede review! Het lijken me erg interessante workshops en jouw enthousiasme werkt aanstekelijk!
Wat een geweldige review! Ik heb even gemist dat Cynthia een online programma gemaakt heeft. Ik heb namelijk weleens een offline Structuurjunkie training gevolgd. Ook dit ziet er erg goed uit!
Het lijkt me best een prettig membership. Misschien toch eens een proefperiode proberen.
Ik vind dit super gaaf alleen ik denk niet dat ik de tijd er voor heb, en dan is €35 per maand best wel veel. Maar zou het anders graag doen!
Wat een gedetailleerde review. Lijkt me voor mezelf ook heel interessant. Bedankt voor de tip!
Klinkt heel interessant. Ik ben nu wel benieuwd. Ik ga is een kijkje nemen. Bedankt voor de uitgebreide review!
Wat super om jouw enthousiasme te lezen. Fijn dat je er zoveel uit haalt voor jezelf.
Wat een goede tips, ik zou ook efficiënter met mijn mailbox om kunnen gaan. Ik ga ook eens kijken naar een beter overzicht.
Wat een fijne review, dit membership lijkt me eigenlijk wel wat voor mij! Kende het wel van naam, maar had mezelf er nog nooit in verdiept eigenlijk.
Wat een fijne uitgebreide review heb je hierover geschreven. Die geeft een heel goed beeld van wat je kunt verwachten. Dankjewel.