Tadaa! Op deze pagina ontdek je al het leesvoer op Cynspirerend over…

Smartphone tips

boek en cpap masker op bed
Cynthia Lukassen

5 Tips voor een gezonde nachtrust

Als je – net als ik – leeft met slaapapneu, weten jullie vast hoe belangrijk een goede nachtrust is. Sinds ik slaap met een CPAP-apparaat, is mijn slaapkwaliteit gelukkig enorm verbeterd. Maar eerlijk is eerlijk: dat apparaat doet niet het hele werk. Om écht uitgerust wakker te worden, moet de hele slaapomgeving kloppen. Op mijn blog deel ik regelmatig blogs over slapen, slaapapneu en een meer ontspannen leven met minder schermtijd. In dit artikel neem ik jullie graag mee in mijn eigen avondroutine én geef ik 5 praktische tips die mij helpen om beter te slapen.

Lees verder »
Leuke Podcasts voor Vrouwen
Cynthia Lukassen

5x Leuke Podcasts voor Vrouwen

Podcasts zijn ideaal! Je kunt ze luisteren tijdens het autorijden, terwijl je de afwas doet of simpelweg wanneer je even wilt ontspannen. Je kunt je portie entertainment of inspiratie lekker aanzetten, wanneer jij er zin in hebt. In dit blog ontdek je 5 leuke podcasts voor vrouwen die gratis te beluisteren zijn. Van persoonlijke groei tot groene vingers en zelfs feel-good true crime. Ken jij ze al?

Lees verder »
bordspellen apps
Cynthia Lukassen

5x Populaire Bordspellen Apps

Heb je zin om een bordspel te spelen, maar heb je geen spelletjesvrienden over de vloer? Speel dan eens een leuk kaart- of bordspel op afstand. In dit blog stel ik 5 populaire bordspellen apps aan je voor, waarmee je ook op afstand kunt genieten van een lekker spelletje!

Lees verder »
veilig internetten tips
Cynthia Lukassen

3 Tips: Zo Surf Je Veiliger op Internet

Hoe kun je veilig en zonder zorgen internetten? In dit blog geef ik je 3 praktische tips om je computer en je dierbare gegevens goed te beschermen. Zeker wanneer je -net als ik- veelvuldig gebruik maakt van internet. Ken jij deze 3 slimme tips al?

Lees verder »
nederlandse podcast spotify
Cynthia Lukassen

5x Écht leuke Nederlandse podcasts op Spotify

Begin vorig jaar ontdekte ik voor het eerste podcasts op Spotify. Dat zijn een soort gratis radio uitzendingen, maar dan handiger. Je kunt namelijk zelf het onderwerp, de gast én het moment waarop je wil luisteren kiezen. Ideaal! De hoogste tijd voor een vrolijke update van mijn podcast aanraders dus! Dit zijn mijn favoriete Nederlandse podcasts op Spotify van dit moment. Ken jij ze al?

Lees verder »
leren plannen voor beginners
Cynthia Lukassen

3 Onmisbare tips om beter te leren plannen

GASTBLOG -Heb jij ook wel eens last van vergeetachtigheid, uitstelgedrag of een volle kop? Deze eigenschappen komen vooral naar voren bij mensen die een volle agenda hebben. Zeker tijdens de drukke decembermaanden. Gelukkig zijn er simpele trucjes om beter te leren plannen. Deze drie simpele tips helpen mij om alle ballen hoog te houden. Nieuwsgierig? Lees dan snel verder!

Lees verder »
Dit is waarom ik bewust twee smartphones heb!
Cynthia Lukassen

Waarom ik 2 smartphones gebruik om minder online te zijn!

Dat een smartphone behoorlijk verslavend kan zijn, kun je elke dag om je heen zien. Hoe vaak zie je mensen niet staren naar dat schermpje, terwijl ze eigenlijk iets anders van plan waren te doen? Voor mijn werk als online tekstschrijver ligt die verleiding ook regelmatig op de loer. Daarom probeer ik zo bewust mogelijk om te gaan met mijn schermtijd. Door niet één, maar twee smartphones te gebruiken ben ik een stuk minder online. Hoe dat zit, vertel ik je in dit blog.

Lees verder »
🔎 Zoek je iets anders?
Zoeken

Misschien vind je dit ook inspirerend:

📬Elke maand typ ik met plezier vijf nieuwsbrieven over o.a. recepten, minibiebs en spelletjes aan meer dan 750 trouwe lezers. 

Als nieuwsbrief lezer:

  • 🆕 ontvang je de nieuwste updates over jouw favoriete onderwerp
  • 🎁 en maak je elke maand kans om een leuk bordspel of een heerlijk (kook)boek te winnen met exclusieve winacties!

✔️ Ja, ik ontvang graag de nieuwsbrief over: