Sinds 2018 weet ik dat ik slaapapneu heb. Lees hier al mijn artikelen over slaapapneu.
Mijn dochtertje is op school en ik ben geconcentreerd aan het werk achter mijn laptop. Plotseling popt er een berichtje omhoog. “Sinds kort weet ik dat ik slaapapneu heb. Ik dacht dat het iets was dat alleen oudere, zwaar snurkende mensen krijgen, maar nu heb ik het zelf. Wat…”
“Wat erg voor je dat je met zo’n onding moet slapen.” Ze kijkt me meewarig aan. Standje medelijden op haar gezicht. Zij zou dat nooit kunnen, voegt ze er aan toe. Ik volg haar blik en kijk naar ‘het onding’ waar ze op doelt.”
Laatst vroeg een vriendin me of het niet heel erg lastig is om op vakantie te gaan als je slaapapneu hebt, want “je sleept toch altijd dat lompe ding mee”. Vandaag geef ik je een inzichtje in mijn leven en waar ik extra aan moet denken, wanneer ik op vakantie ga met ‘dat lompe ding’. Oftewel: Hoe ga je op vakantie met een cpap?
Inmiddels weet ik al twee jaar dat ik slaapapneu heb en slaap ik elke nacht met mijn cpap op. Ik krijg regelmatig privé berichtjes naar aanleiding van mijn vorige artikel over mijn apneu diagnose. De meest gestelde vraag is: hoe wen je aan die cpap? De hoogste tijd om mijn ervaring en tips voor het slapen met een cpap op een rij te zetten.
7 maanden geleden werd bij mij slaapapneu geconstateerd. Vandaag vertel ik je over de ontdekking, fysieke klachten, behandeling en hoe het nu met me gaat.