Soms heb je gewoon van die kleine geluksmomentjes die je even wilt delen. Ik plan nu zo’n anderhalf jaar in mijn Structuurjunkie Planner. Dat geeft heel veel rust en overzicht in mijn (van nature chaotische) koppie. Vorige week lag deze gloednieuwe Structuurjunkie Planner 2022 – 2023 op de mat. Heerlijk! Gluur je even met me mee? Ik laat je zien hoe de planner eruit ziet en natuurlijk wat de verschillen zijn met de vorige versie!
Soms is het best een uitdaging om alle ballen hoog te houden tijdens ons drukke leven. Daarom volg ik al een paar maanden online trainingen van het Structuurjunkie Membership. Dit helpt mij om productiever te werken, relaxter te leven en liever voor mezelf te zijn. Met veel plezier pen ik hier een uitgebreide review over mijn Structuurjunkie Membership en de eerste vier online workshops die ik heb gevolgd neer. Ik vertel je: wat houden de online trainingen in? Hoe werkt het? En wat heb ik tot nu toe bereikt?
Met de decemberdrukte en de nieuwe coronamaatregelen deze maand merk ik dat mijn hoofd soms overstroomt. En juist als het even te veel is, is het essentieel om rustmomenten te pakken. Mediteren helpt voor mij, maar ik kom er niet altijd aan toe om uitgebreid te mediteren. In dit artikel deel ik mijn 5 slimme momenten om te mediteren in het dagelijks leven.
Ben jij ook zo’n chaotische Truus? Raak je nog wel eens het overzicht kwijt? En zou je veel meer rust willen hebben op een dag? Een half jaar geleden ontplofte mijn hoofd nog regelmatig, maar dat stopte sinds ik een half jaar geleden de Structuurjunkie methode ontdekte. In deze uitgebreide review over mijn Structuurjunkie planner geef ik je een inkijkje in mijn Structuurjunkie planner, laat ik je zien hoe je een planner invult en hoe je meer overzicht, rust én tijd voor jezelf creëert. Nieuwsgierig? Lees snel verder!
Nadat ik vorig jaar overspannen werd en mijn baan opgezegd had, heb ik eerst de tijd genomen om te herstellen. Nu sta ik op een nieuw punt: wat wil ik eigenlijk? In dit artikel geef ik je een inkijkje in het traject dat ik bij loopbaan coach Nienke Strikwerda heb gevolgd. Wat houdt het in? En wat heeft het me gebracht?
Met een moedeloos gevoel zie ik al die klusjes op mijn to do lijst. Pfff! Ik moet zoveel! En ik ben al zo moe. Het liefst duik ik weg van al die ‘moetjes’ en verberg ik me in mijn smartphone of onder een deken. Ken je dat? De afgelopen periode heb ik mezelf geleerd om op een andere manier met mijn to do lijstje om te gaan, zodat ik minder energie verlies én toch goed op mijn eigen grenzen let: Ik maak een wishlist.
Manlief en ik zijn op dit moment beiden aan het thuiswerken én we hebben onze dochter van 3 jaar volledig thuis. Dat is… eh… op z’n zachts gezegd best wel een uitdaging. Maar wel eentje waar we steeds beter om mee leren te gaan. Vandaag geef ik je tips die bij ons werken om zo productief mogelijk te kunnen thuiswerken met kleine kinderen in huis.