Gembershots zijn een natuurlijke boost voor je weerstand, spijsvertering en energieniveau. Je kunt ze kant-en-klaar kopen in de supermarkt, maar je kunt gembershots ook simpel zelf maken. Hoe? Dat leg ik je uit in mijn favoriete recept voor gembershots.
Op zoek naar een (veel te) lekker recept met Conference peren? Deze heerlijke Speculaas perentaart maakte ik dit jaar voor het eerst en was meteen een schot in de roos. Ook zo’n heerlijke taart bakken? Lees dan snel dit recept voor Speculaas perentaart! Bakkers klaar? Bakken maar!
Met de energieprijzen die de pan uit rijzen is iedereen op zoek naar manieren om energie te besparen in huis. Je kunt natuurlijk grote veranderingen aanbrengen door zonnepanelen op je dak te bevestigen of door je huis grondig te isoleren. Maar ook met ogenschijnlijk kleine, slimme veranderingen in je huis kun je al flinke bedragen besparen. In dit artikel neem ik je mee in het online programma Makkelijk Energie Besparen in Huis dat ik onlangs heb gevolgd. Hoe beviel het? En wat heb ik geleerd?
Cascadia won eerder dit jaar al de titel ‘Spiel des Jahres 2022’ en is nu ook genomineerd voor de Nederlandse Spellenprijs. Wij hebben dit tactische bordspel inmiddels ook in huis en zijn er stiekem behoorlijk fan van. Nou ja, stiekem: in deze uitgebreide review over Cascadia vertel ik je alles over dit leuke spel. Én leg ik je uit hoe je dit spel zelfs met een 5-jarige spellengek kunt spelen!
In mijn vaste rubriek ‘De spellenkast van…‘ laat ik andere spellenliefhebbers aan het woord en mogen we lekker rondneuzen in hun spellenkast. Vandaag mogen we een kijkje nemen in de spellenkast van blogger Kirsten (35): “Ik ben een enorme sucker voor kennisspelletjes en word bloedfanatiek van 30 Seconds.”
De winnaars van Speelgoed van het Jaar 2022 zijn bekend! Welk nieuw speelgoed is door de jury uitgeroepen tot écht goed speelgoed? Leg je verlanglijstje maar vast klaar: dit is het beste speelgoed van 2022. Voor kinderen én volwassenen. Welke ken jij al?
Hoe vaak ben jij afgeleid tijdens je werk? Zou je graag meer gefocust willen werken? Ik volgde de Structuurjunkie training ‘Weg met afleiding’ en werd met mijn neus op de feiten gedrukt. In dit artikel vertel ik je wat de training inhoudt, wat ik ervan vind en of ik echt meer focus en minder afleiding heb gekregen in mijn werk. Lees je mee?
Nederlanders besteden gemiddeld 5,5 uur per dag achter een scherm. Hoe zit dat eigenlijk bij jou? In dit artikel leg ik je uit hoe je ontdekt wat jouw gemiddelde schermtijd is en waarom steeds meer mensen bewust kiezen voor een digitale detox. Wat is een digitale detox? En hoe kun je hier het best aan beginnen?