Op dit onderdeel van mijn website vind je artikelen over Persoonlijke Ontwikkeling.
Een paar voorbeelden van artikelen zijn:
Of kijk hieronder naar een overzicht met verschillende blogs over persoonlijke ontwikkeling. Veel leesplezier!
Yes! Mijn nieuwste Structuurjunkie planner 2023 – 2024 is binnen! 😍 Dit is inmiddels mijn vierde (!) Structuurjunkie planner. In dit blog vertel ik je waarom ik al jaren met deze planner werk, waarom ik als mama bewust voor de academische planner kies en geef ik je een kijkje in deze spiksplinternieuwe planner. Benieuwd? Lees snel verder!
Begin vorig jaar ontdekte ik voor het eerste podcasts op Spotify. Dat zijn een soort gratis radio uitzendingen, maar dan handiger. Je kunt namelijk zelf het onderwerp, de gast én het moment waarop je wil luisteren kiezen. Ideaal! De hoogste tijd voor een vrolijke update van mijn podcast aanraders dus! Dit zijn mijn favoriete Nederlandse podcasts op Spotify van dit moment. Ken jij ze al?
Mijn zwangerschap ging niet bepaald vlekkeloos. Sterker nog, helemaal niet vlekkeloos. Ik voelde me negen maanden misselijk, eenzaam en intens moe. In dit persoonlijke blog vertel ik je eerlijk hoe het herstel van mijn HG zwangerschap is verlopen. Zowel fysiek als mentaal. Als steun in de rug voor vrouwen die hetzelfde mee maken én voor meer bewustwording rondom deze loodzware zwangerschap. Want ja, dat is nodig.
Heb jij ook wel eens last van vergeetachtigheid, uitstelgedrag of een volle kop? Deze eigenschappen komen vooral naar voren bij mensen die een volle agenda hebben. Zeker tijdens de drukke decembermaanden. Gelukkig zijn er simpele trucjes om beter te leren plannen. Deze drie simpele tips helpen mij om alle ballen hoog te houden. Nieuwsgierig? Lees dan snel verder!
Hoe vaak ben jij afgeleid tijdens je werk? Zou je graag meer gefocust willen werken? Ik volgde de Structuurjunkie training ‘Weg met afleiding’ en werd met mijn neus op de feiten gedrukt. In dit artikel vertel ik je wat de training inhoudt, wat ik ervan vind en of ik echt meer focus en minder afleiding heb gekregen in mijn werk. Lees je mee?
Nederlanders besteden gemiddeld 5,5 uur per dag achter een scherm. Hoe zit dat eigenlijk bij jou? In dit artikel leg ik je uit hoe je ontdekt wat jouw gemiddelde schermtijd is en waarom steeds meer mensen bewust kiezen voor een digitale detox. Wat is een digitale detox? En hoe kun je hier het best aan beginnen?
Soms heb je gewoon van die kleine geluksmomentjes die je even wilt delen. Ik plan nu zo’n anderhalf jaar in mijn Structuurjunkie Planner. Dat geeft heel veel rust en overzicht in mijn (van nature chaotische) koppie. Vorige week lag deze gloednieuwe Structuurjunkie Planner 2022 – 2023 op de mat. Heerlijk! Gluur je even met me mee? Ik laat je zien hoe de planner eruit ziet en natuurlijk wat de verschillen zijn met de vorige versie!
Een podcast is een soort gratis radio-uitzending, maar dan specifiek over jouw favoriete onderwerp. Maar ja, welk van de honderden podcasts zijn nou een aanrader? In dit artikel vertel ik je door welke Nederlandse podcasts ik vrolijk door de plassen stamp tijdens mijn dagelijkse wandeling.