One Pot Pasta Recept

Recept: One Pot Pasta met Lekker Veel Groente

door

Vanaf 21 september liggen de pastasauzen van Food Fellows in de schappen. Vandaag vertel ik je meer over deze duurzame pastasaus zonder toevoegingen. En natuurlijk deel ik een lekker pastarecept vol groente en smaak met je. Enne… voor deze one pot pasta gebruik je maar één pan: dus dat betekent ook nog eens lekker weinig afwas!

Bewaar dit recept op Pinterest:

One Pot Pasta Recept

Gek op pasta

Op woensdag is het bij ons steevast tijd voor een makkelijke maaltijd. In de praktijk betekent dit dat we de ene week wokken en de andere week pasta eten.

Aangezien ik voor een makkelijke maaltijd ga, koop ik altijd kant en klare spaghettigroente of wokgroente.

Maar je kunt natuurlijk ook zelf prei, champignons, paprika, uien en/of courgettes in stukken snijden. Net waar je zin in hebt.

One pot pasta: Lekker weinig afwas

One pot Pasta

Aangezien ik voor gemak ga, maak ik mijn pasta het liefst in één pan. Heel kort door de bocht gezegd ‘gooi’ je alles bij elkaar in de wokpan en maak je daar een heerlijk gerechtje van.

Om dit makkelijk te kunnen doen, haal ik een simpel trucje uit met mijn spaghetti. Het stond al een tijdje op mijn to do lijstje om deze ‘keukenhack’ op mijn blog met jullie te delen.

En toen bracht Food Fellows een nieuwe lijn sauzen op de markt en mocht ik daar een lekker receptje mee verzinnen. Tja, dan is 1 plus 1 natuurlijk 3. 😉

Wie zijn Food Fellows?

One pot Pasta

Food Fellows redt imperfecte tomaten en paprika’s die anders het schap niet halen. Ze verwerken deze imperfecte groentes vervolgens tot lekkere, duurzame sauzen.

Naast de Food Fellows EASY Pasta Sauce die ik in dit lekkere pastarecept heb verwerkt, is ook de Food Fellows EASY Tomato Base in de schappen van de Plus supermarkten te vinden.

Deze zou je bijvoorbeeld goed kunnen gebruiken bij het maken van mijn heerlijke Chinese Tomatensoep.

Natuurlijke pastasaus met geredde groente

One pot Pasta

Wat mij persoonlijk erg aanspreekt: de sauzen van Food Fellows zijn 100% natuurlijk, bevatten veel verse groente en zijn laag in zout, suiker en vet.

De smaak vind ik persoonlijk ook erg lekker. Ik ben best een kruidenvrouwtje en stond al klaar met mijn grote voorraad aan kruiden om deze saus een beetje ‘op te leuken’.

Maar ik heb aan deze pastasaus eigenlijk alleen een beetje paprikapoeder en peper toegevoegd. Toen was ik al helemaal tevreden met de smaak.

Waar kun je EASY Pasta Sauce kopen?

One Pot Pasta Recept

We gaan deze saus zeker vaker gebruiken. Niet alleen omdat het duurzaam en gezond is, maar vooral: we vinden de saus erg lekker.

De prijs vond ik goed te doen: één pot van 550 gram kost €2,49.

Op dit moment kun je deze saus alleen kopen bij een Plus Supermarkt. Ik hoop binnenkort bij nog meer supermarkten.

Recept: One Pot Pasta met Lekker Veel Groente

Recept voor 4 personen

One pot Pasta

Ingrediënten:

Benodigdheden

  • Een grote koekenpan of wokpan.

Bereidingswijze:

  1. Leg de spaghetti minimaal 2 uur in een bak met water. Hierdoor wordt de spaghetti lekker zacht. Ik leg de spaghetti meestal aan het begin van de dag al in het water, zodat ik het niet kan vergeten.
  2. Snijd de harde worst in plakjes en halveer deze.
  3. Giet het water van de spaghetti af. (Dubbelcheck: Als het goed is, is je spaghetti nu zacht geworden.)
  4. Bak de harde worst op hoog vuur in een wok, totdat er olie vrij komt in de pan.
  5. Voeg het gehakt toe en bak het rul.
  6. Wanneer het gehakt bruin en krokant is, voeg je de spaghetti groente toe. Wok dit circa 4 minuten mee.
  7. Zet het vuur half hoog. Voeg de Food Fellows EASY Pasta Sauce, spaghetti en paprikapoeder toe.
  8. Roer het geheel goed door en breng het op smaak met wat snufjes peper.
  9. Zet het vuur laag en voeg de geraspte kaas toe aan de pasta. Laat je pasta rustig pruttelen, totdat de kaas gesmolten is.

Tip: Een beetje veel gemaakt? Je kunt deze lekkere pasta ook makkelijk invriezen. Op die manier blijft het nog 3 maanden goed.

Ken je deze recepten al?

Of bekijk mijn artikel over 7x Makkelijke, Gezonde Maaltijden

Blijf op de hoogte van mijn nieuwste, lekkere recepten!

Schrijf je dan in voor mijn maandelijkse recepten nieuwsbrief en volg me op social media:

Cynspirerend.nl Pinterest Cynspirerend.nl Instagram Cynspirerend.nl Facebook

Eet smakelijk!

One pot Pasta

Deze blog bevat een samenwerking met Food Fellows en komt daarnaast voort uit eigen liefde voor koken. In deze blog staan affliate links.

Cynthia Lukassen
Laatste berichten van Cynthia Lukassen (alles zien)

Misschien vind je dit ook leuk:

14 gedachten over “Recept: One Pot Pasta met Lekker Veel Groente”

  1. Wat een mooi initiatief van Food Fellows, om producten te verwerken in sauzen die anders misschien gewoon weggegooid zouden worden. En pasta is eigenlijk altijd wel goed als je snel iets lekkers op tafel wilt.

    Beantwoorden

  4. Klinkt lekker en makkelijk inderdaad. Ik ben pro 1pansgerechten 🙂
    Jammer dat het alleen bij de Plus ligt, die heb ik niet in de buurt.

    Beantwoorden

  7. Ik doe altijd aankopen bij de Plus, dus deze saus staat nu op mijn boodschappenlijstje. Ik ben erg benieuwd en vind het het goede prijs voor zo’n saus. Leuk om dit te ontdekken. Ik ga je recept volgende week maken.

    Beantwoorden

  9. Ik houd er van!! Makkelijke maar toch ook smaakvolle gerechten.
    Meestal zijn dit soort sauzen echt super zout. Maar ik lees hier dat dit bij deze saus niet is. Fijn om te vernemen. Je maaltijd ziet er lekker uit.

    Beantwoorden

  11. Wat een lekker en makkelijk recept. Om maandag ben ik altijd laat uit werk en zoek ik een snelle maar ook gezonde maaltijd om te eten. Nu is het vaak broodje shoarma of iets dergelijks. Deze ga ik zeker onthouden.

    Beantwoorden

Plaats een reactie