Handige tips tegen darmkrampjes bij baby’s

De eerste drie maanden had onze kleine madam aardig last van krampjes. Dat vond ik soms best heftig. Ik zag dat ze pijn had, maar kon er niet veel aan doen. Daarnaast was ik zelf best moe van de gebroken nachten en dan is een huilende baby niet altijd het fijnste om je heen. Het test je geduld en uithoudingsvermogen soms flink.

De darmpjes zijn nog niet af bij de geboorte van je baby

Wat mij geduldig hield, was de wetenschap dat de kleine er ook niet veel aan kan doen. Ze heeft pijn en ze heeft mijn troost nodig (of van papa). En het is ook logisch dat ze pijn heeft, wanneer je je bedenkt dat de darmpjes van je baby nog niet helemaal af zijn bij de geboorte. Ze moeten nog rijpen. Bovendien komt het spijsverteringssysteem voor het eerst op gang. Laatst sprak ik met een andere mama die een paar weken terug een kleintje heeft gekregen. Zij zat nog volop in de buikkrampjes. En door haar verhalen, kwamen mijn herinneringen weer boven. En ook de tips die we in die tijd hadden gekregen van het consultatiebureau, de kraamhulp, andere mama’s, familie en vrienden.

Uitproberen wat helpt bij jouw ukkie

Mijn ervaring als mama is dat het een kwestie van uitproberen is wat helpt voor jouw kleintje. Niet elke tip die ik kreeg, hielp bij mijn ukkie. En er is jammer genoeg niet één geweldig advies die alle krampjes doen verdwijnen. Je ukkie gaat door een natuurlijk proces. En helaas is dat met vlagen een pijnlijk proces. Wel zijn er tips die de pijn en krampjes wat kunnen verzachten. Hieronder deel ik wat tips die voor onze kleine madam goed hielpen. Probeer het gerust en ontdek wat voor jouw kleintje het best helpt.

Ik ben geen dokter en heb geen medische opleiding, dus ik deel alleen mijn ervaring en wat online gevonden informatie en tips (met bronvermelding!) met je. Twijfel je wat je moet doen, overleg dan met het consultatiebureau of je huisarts.

Wat kunnen de oorzaken zijn van darmkrampjes?

– Omdat de darmen zijn nog niet volledig ontwikkeld zijn, kunnen er krampen ontstaan wanneer de voeding de darmen passeert. 
– Als baby’s drinken komt er met de melk ook lucht mee. Vooral bij baby’s die gulzig drinken kunnen dit grote hoeveelheden zijn. Lucht in de darmen werkt niet bevorderlijk bij darmkrampjes, omdat de darmen moeite hebben de overtollige lucht kwijt te raken.
– Teveel of te weinig voeding kan invloed hebben op de darmwerking van de baby. Ouders houden zich strikt aan de voorgeschreven hoeveelheden terwijl de baby misschien wel een kleinere of grotere behoefte heeft.
– Bij borstvoeding komen stoffen die de moeder gegeten of gedronken heeft bij de baby terecht. Zo kan een baby bijvoorbeeld darmkrampjes krijgen als de moeder kool, spruitjes, knoflook, peulvruchten, scherpe kruiden, ui, te veel koffie of chocolade heeft gegeten.
– In sommige gevallen kan overstimulatie door prikkels letterlijk voor buikpijn zorgen. Sommige baby’s zijn hier gevoeliger voor dan anderen.
– In sommige gevallen kan er een medische oorzaak ten grondslag liggen aan darmkrampjes zoals een koemelkallergie of lactose-intolerantie.

In welke periode hebben baby’s meestal last van deze krampjes?

De symptomen beginnen bij een leeftijd van 6 tot 8 weken. Sommige baby’s hebben al na 3 à 4 maanden geen klachten meer, maar het merendeel van de baby’s is na ongeveer 6 maanden van de krampjes af. 

Hoe herken je darmkrampjes?

Doordringend huilen, een rood gezicht tijdens het huilen (met gesloten ogen), het ballen van de handjes tot een vuist, het optrekken van de beentjes tot aan borst, extreme winderigheid, een gespannen buikje, schoppen, bij het huilen spant de kleine zijn/haar buikspieren erg aan en/of door de klank die de baby maakt tijdens huilen (zie ook het stukje over onder ander Baby Dunstantaal voor meer informatie).

Tips die bij onze kleine madam hielpen:

– Het kraanwater in de flesvoeding vervangen door Barleduc water.
– ‘Fietsen’ met de beentjes van de kleine, wanneer ze last had van krampjes.
– Het buikje rustig masseren. (Met de klok mee!)
– De kleine madam laten zitten, zodat ze zich niet kon overstrekken tijdens de krampjes.
– De melkpoeder door de fles roeren en niet schudden. Bij schudden komt er meer lucht in de fles.
– Meerdere keren laten boeren tijdens de fles. Op het hoogtepunt moest onze kleine meid wel drie keer tussendoor een boertje laten.
– We zijn op een gegeven moment terug gegaan van speentje twee naar speentje één, omdat de kleine heel gulzig dronk. Hierdoor werd ze gedwongen het rustiger aan te doen.

Tips die ik online nog heb gevonden en misschien kunnen helpen:

– Leg een warm kruikje op zijn buikje. De warmte kan je baby helpen ontspannen en voor verlichting zorgen. Ook een warm bad kan dit effect hebben.
– Afleiding in de vorm van geluid of beweging kan ook helpen. Zing een liedje voor je baby, schommel hem heen en weer of maak een ritje met de auto. De ritmische bewegingen kunnen hem tot rust brengen.
– Neem je baby in de draagzak of draagdoek en ga een stukje wandelen. Jouw lichaamswarmte, het ritmisch kloppen van jouw hart en het heen en weer wiegen kunnen hem kalmeren.
– Om het inslikken van lucht tijdens flesvoeding te voorkomen, dien je ervoor te zorgen dat de speen tijdens het voeden voortdurend vol is met melk.
– Leg je baby met het buikje op je knie. Met de ene hand houd je hem stevig vast, met de andere hand streel, wrijf, of klop je zachtjes op het ruggetje. Je kunt de baby ook met het buikje op je arm leggen.
– Voor sommige baby’s werkt geluid heel goed. Deze baby’s kunnen rustig worden van een stofzuiger, het zoemen van de afzuigkap, de droogtrommel. Of van een rustig muziekje.
– Bij flesvoeding kan je proberen te wisselen van voeding. Dit moet je alleen niet te vaak doen. En hou er rekening mee dat de baby zeker een aantal dagen nodig heeft om aan de nieuwe voeding te wennen.
– Geef je borstvoeding, laat je baby’tje dan zelf de duur van de voeding bepalen en haal hem niet sneller van de borst. Op die manier krijgt hij ook de vettere achtermelk binnen, die helpt bij de vertering.
– Als borstvoeding gevende mama zou je kunnen proberen zelf rooibosthee te drinken. Dit heeft een rustgevende werking en komt ook in de melk terecht.
– Er zijn geneesmiddelen, bijvoorbeeld Infacol. Doe dit in overleg met de huisarts.

 

Heb je zelf ook ervaring als mama met de buikkrampjes en tips voor het verzachten van darmkrampjes? 

Bronnen:

– Eigen ervaring

– Tips van het consultatiebureau, onze kraamhulp, familie en vrienden.

– http://www.babybytes.nl/encyclopedie

– https://www.24baby.nl/baby/babykwaaltjes

– https://www.gezondheidsplein.nl/dossiers/darmkrampjes-bij-baby-s 

 

1 gedachte over “Handige tips tegen darmkrampjes bij baby’s

  1. Ik hoop dat veel jonge ouders iets kunnen met jouw tips.
    Hopelijk zijn er meer mensen die reageren met nog andere tips.
    Zo kun je elkaar door een lastige periode heen helpen.

Een reactie plaatsen